【講座案内】2026年5月〜開催 <女性限定>心の回復をめざすセルフケア・ワークショップ(全6回)

詳細はこちらから ➡︎日野市 HP

体のけがや傷つきと同様、心も傷つき(心的外傷)、その回復には適切なケアや時間が必要な場合が少なくありません。
しかし、目に見えない心の傷つきは、他者からは理解されにくく、自分でもどう対処したらよいかわからないまま、その後の生きづらさや対人不安、自信喪失などにつながってしまうこともあります。
この講座では、トラウマケアのためのボディワークやアクティビティ、トラウマ理解のためのレクチャー、さらに安全な場での語り合いなどをおこないます。開催日

令和8年5月9日(土曜日) 、7月11日(土曜日) 、9月12日(土曜日) 、11月14日(土曜日)
令和9年1月9日(土曜日) 、3月13日(土曜日)開催時間

午後1時30分 から 午後3時30分 まで開催場所

多摩平の森ふれあい館 2階集会室 (日野市多摩平2-9)
多摩平の森ふれあい館費用

不要保育

あり

無料

1歳から未就学児 

各開催日ごとの申込期限は以下のとおりです。

  • 2026年5月9日(土曜日)※終了しました。
  • 2026年7月11日(土曜日)※終了しました
  • 2026年9月12日(土曜日)※申込期限 2026年9月1日(火曜日)午後5時00分まで
  • 2026年11月14日(土曜日)※申込期限 2026年11月2日(月曜日)午後5時00分まで
  • 2027年1月9日(土曜日)※申込期限 2026年12月22日(火曜日)午後5時00分まで
  • 2027年3月13日(土曜日)※申込期限 2027年3月2日(火曜日)午後5時00分まで

手話

あり

各開催日ごとの申込期限は以下のとおりです。

  • 2026年5月9日(土曜日)※終了しました。
  • 2026年7月11日(土曜日)※終了しました
  • 2026年9月12日(土曜日)※申込期限 2026年9月1日(火曜日)午後5時00分まで
  • 2026年11月14日(土曜日)※申込期限 2026年11月2日(月曜日)午後5時00分まで
  • 2027年1月9日(土曜日)※申込期限 2026年12月22日(火曜日)午後5時00分まで
  • 2027年3月13日(土曜日)※申込期限 2027年3月2日(火曜日)午後5時00分まで

申込

一部必要

全6回の連続講座です。

単発申込も可能ですが、できるだけ全回ご参加いただくと効果的です。

開催日の前日午後2時まで、申込フォームまたはお電話にて申し込みを受付しております。

※事前申込数が定員に満たない場合、当日参加も可能です。

※保育を希望する方と手話通訳を希望する方のみ、実施日の10日前までにお申し込みください。申込フォーム

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